为增强大学生身体素质，激起同学们对体育运动的兴趣，提高学生们体育健康意识，11月15日至12月3日，外国语学院于西操场开展冬训活动，外国语学院体育部成员及本科生积极参与本次活动。
冬训活动涵盖长跑、短跑、高抬腿、仰卧起坐等多项运动，多种多样的体育运动不仅能增加训练的趣味性，还能让同学们更加积极投入训练。在每次冬训开始前，体育部同学都会认真准备好运动垫、杠铃、跨栏等运动器材及各种应急药品，使同学们的运动质量和安全有双重保障。同时，外国语学院体育部聘请专业教练，根据同学们的实际情况制定了合适的训练计划，提高了冬训的科学性和有效性。体育部各成员也积极配合，鼓励同学们克服困难，大大提升了同学们的参与感和积极性。冬训活动中，体育部成员时刻谨记“我为群众办实事”的宗旨，吃苦耐劳，无私奉献，关注同学们的身体情况，规范同学们的动作，提高同学们的训练效率。
运动是身体的锻炼，德行的修养。通过艰苦又富有乐趣的冬训活动，同学们不仅磨练了坚强的意志，还培养了团队精神，增进了同学之间友谊。同时也希望同学们继续以积极的心态来参加接下来的训练活动。
（文：唐璇 耿浩然 图：王新燕 来源：外国语学院团委宣传部 外国语学院体育部 审核老师：王仁杰）
