为帮助心理委员了解并学习朋辈心理辅导的原则和技能，掌握朋辈心理危机干预技巧，提高对常见心理问题的应对能力，5月15日，外国语学院于系楼201室开展朋辈心理健康宣讲活动。本次活动由外国语学院卫生健康部副部赵茜主持，20级英语师范二班陈怡彤和英语师范三班刘晓艺两名同学进行宣讲。
随着同学们热烈的掌声，宣讲活动开始。两位宣讲员分别从心理健康的含义、压力来源和应对方法等方面进行宣讲。特别是刘晓艺同学通过几个压力分析的小游戏，活跃了气氛。随后，陈怡彤同学为同学们指明了心理健康的误区，大家受益匪浅。
本次心理健康宣讲活动导向正确，主题鲜明，富有特色，内容紧紧围绕“心理科普”“自我认识”“压力应对”“人际沟通”“亲密关系” “以史鉴今，心理育人”“做时代新人”等心理健康相关主题，宣传和普及了心理健康知识，使同学们对心理健康知识有了进一步的了解，营造团结友爱、互帮互助的良好氛围，展现了新时代大学生积极向上的精神风貌。
（文：赵龙菲 图：常远 来源：外国语学院卫生健康部）
