为培养大学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进其身心和谐发展，同时提高大学生与人沟通的能力，12月3日—8日，外国语学院组织学习中国大学生在线联合北京师范大学、清华大学、西南大学、浙江大学、厦门大学、天津大学推出的系列大学生心理健康教育精品课程。
本次系列课程共分为六期，邀请了六所名校的心理专家担任主讲人，分别以“人际沟通困扰我的那些事”“亲密关系百宝箱——心理咨询师为你爱情支招”“毕业论文的‘解压宝典’”“大学生心理健康与情绪管理”“大学生如何做好时间管理”“漫话生涯，漫步人生”为节目标题，极大地吸引了同学们的注意力，调动了同学们观看的积极性。课程内容从学生实际需求出发，旨在帮助同学们解决人际沟通、情绪管理、学业压力、时间管理以及生涯规划等方面的问题。课程主题紧跟时代步伐，问题选取典型突出，授课形式新颖有趣，同学们纷纷表示六期心理健康课程让人受益匪浅。
本次阳光青春心理健康大讲堂系列节目，有助于同学们掌握正确处理自身心理问题的方法，提高自身的心理素质，以更积极的心态投入到今后的学习和生活中。同时，此次系列节目也利于营造更加和谐的校园氛围，对推动我院心理健康教育工作有着极其重要的作用。
（文：霍鑫琪 图：外国语学院学生 来源：外国语学院团委宣传部）
