时值五月，春暖花开。为普及心理健康知识，促进同学们身心和谐发展，5月13日，外国语学院组织开展“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”活动。本次活动由各班心理委员主讲，全体同学以班级为单位共同参与。
班会伊始，心理委员阐释了心理健康的重要性，并结合大学生常见的心理问题总结应对心理问题的方法。接着，心理委员用视频、图片等多种形式促进同学们对心理健康知识的理解。最后，各班心理委员邀请了几位同学发表自己对于视频内容的感想以及对此次班会的收获，引发了同学们对心理问题的思考。班会过后，同学们纷纷表示受益颇多，认识到自我接纳的重要性。
本次主题班会积极响应学院心理健康教育工作的开展，有助于同学们提高自身心理素质。希望同学们能够学会消解不良情绪，以健康积极的心态投入到今后的学习生活中，营造积极健康的校园氛围。
（文：李洋 张馨元 图：外国语学院卫生健康部 来源：外国语学院卫生健康部 外国语学院团委宣传部）
