10月10日是世界精神卫生日，精神卫生问题作为全球性的公共卫生问题，影响着不同类型的人群。为更好普及精神卫生知识，促进学生心理健康并缓解其精神压力，帮助新生尽快融入大学生活，在世界精神卫生日来临之际，外国语学院卫生健康部开展“世界精神卫生日”班会宣讲活动。本次活动由各班班助或劳委负责，讲解内容涉及世界精神日活动起源、疫情常态化下大学生的心理健康等四个板块。
2022级新生初入大学，受环境和情绪等因素的影响，如果没有做好充分的准备，可能会感到迷茫未知。本次宣讲，有助于新生的入学心理适应，提高同学们对心理健康的自我关注意识和自我调控能力，为全体学生的健康成长和全民心理健康奠定坚实基础。
此外，宣讲之后还设置了讨论交流环节，同学们积极沟通探讨，并分享自己的感悟与见解，在班级里营造了积极向上的和谐氛围。
此次活动的开展，通过加强心理健康教育，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为同学们搭建了一个锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，有利于增强同学们的心理保健意识，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生的全面发展和健康成长。
（文：杨子贤 祖筱淼 图：外国语学院卫生健康部 来源：外国语学院团委宣传部 外国语学院卫生健康部）
